Claves para lograr el balance personal y laboral
Tener objetivos claros le ayudarán a administrar mejor el tiempo para alcanzar sus metas.
1. Precise su propósito de vida.
2. Planear.
3. Trate de vivir cerca del trabajo
4. Hágale mantenimiento a la máquina. (Su cuerpo es fundamental)
5. Saber gestionar el tiempo.
6. Evite las multitareas.
7. Use las herramientas con las que se cuenta.
8. Saber decir no.
9. Trabajar en y por las relaciones.
Preguntas para una reflexión
Si se está sintiendo desanimado, frustrado, descontento con su vida, vale la pena hacerse estas preguntas clave. Sea muy sincero consigo mismo y, más que aumentar la insatisfacción, piense en el plan por seguir; no se paralice.
1. ¿Tengo en este momento un proyecto de vida/objetivos? Si no, ¿cuál puede serlo?
Si le costara identificarlo, podría preguntarse: ¿Cuántos años quiero vivir y para qué?
2. ¿Lo que hago es coherente con lo que quiero en mi proyecto de vida? Y además, ¿lo que hago me gusta y me permite poner en práctica mis habilidades?
3. Si actualmente no hay una coherencia medianamente satisfactoria entre mi proyecto de vida y lo que hago, ¿estoy trabajando en cómo voy a lograr los ajustes para que así sea?
1. ¿Tengo en este momento un proyecto de vida/objetivos? Si no, ¿cuál puede serlo?
Si le costara identificarlo, podría preguntarse: ¿Cuántos años quiero vivir y para qué?
2. ¿Lo que hago es coherente con lo que quiero en mi proyecto de vida? Y además, ¿lo que hago me gusta y me permite poner en práctica mis habilidades?
3. Si actualmente no hay una coherencia medianamente satisfactoria entre mi proyecto de vida y lo que hago, ¿estoy trabajando en cómo voy a lograr los ajustes para que así sea?
Bastante ilustrador. Muy bien.
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